Q喝什么果汁对肠胃好

男 34岁 2019-03-18

描述：

我老公最近总是消化不良，肠胃非常不舒服，他听朋友说果汁可以改善肠胃，所以想要了解一下喝什么果汁对肠胃好呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

首先有的果汁是可以改善肠胃不消化的，但是也有一部分果汁是不能的，所以还是需要选择性的饮用，一般果汁是可以补充维生素，但是果汁的含糖量也比较高，所以糖尿病患者是不能饮用的，果汁不但可以补充机体的营养，还可以补充水分。如果胃肠功能不好或者消化不良的患者是可以喝橙汁或苹果汁的。一般橙汁具有一定的疏肝理气作用，而苹果汁对患者的身体健康是有益而没有坏处的。如果患者一直消化不良，在平时饮食上尽量要清淡一些，也要避免着凉。如果持续便秘可以通过香蕉来改善。