Q吃杨梅伤肠胃吗

2020-11-03
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吃杨梅伤肠胃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃杨梅有可能伤肠胃,杨梅味道酸甜,而且含有多种维生素和微量元素以及矿物质,但是杨梅中含有大量有机酸成分,通常会导致胃酸分泌过多,如果吃得过多,很有可能会刺激到肠胃消化,会出现肠胃不适的症状。如果有胃酸分泌过多的情况,尽量避免吃过多的杨梅,另外平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物,同时还要保证一日三餐定时定量。

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