Q吃杨梅伤肠胃吗
2020-11-03
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吃杨梅伤肠胃吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃杨梅有可能伤肠胃，杨梅味道酸甜，而且含有多种维生素和微量元素以及矿物质，但是杨梅中含有大量有机酸成分，通常会导致胃酸分泌过多，如果吃得过多，很有可能会刺激到肠胃消化，会出现肠胃不适的症状。如果有胃酸分泌过多的情况，尽量避免吃过多的杨梅，另外平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，同时还要保证一日三餐定时定量。
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