Q如何快速缓解胃反酸水现象

女 2019-03-26

描述：

我的胃总是反酸水，而且总是想吐，但是又吐不出来，特别的难受，尤其是晚上的时候这感觉更加的强烈，如何快速缓解胃反酸水现象？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

出现胃反酸水现象可以吃点花生来进行缓解。使用抗酸水时，可以将大量花生放入嘴里咀嚼，空腹食用。花生和酸有中和作用，可以缓解胃酸倒流。在日常生活中，必须注意饮食的卫生，多吃清淡少油腻的食物，避免吃辛辣油腻的食物而引起交叉感染。饮用碱性水中和胃酸，喝小苏打水，感觉胃反酸烧心的时，食用小苏打冲水喝，可以帮助中和胃酸，马上缓解胃反酸的情况。停止吃刺激性生冷食物，停止饮高度烈酒，不喝浓茶、凉茶、咖啡，拒绝冰淇淋等生冷食物，拒绝辛辣刺激性食物，如麻辣烫、火锅、辣椒等。