孕妇胃酸烧心如何缓解

孕妇胃酸烧心如何缓解
孕妇如果出现反酸烧心的症状时，需要避免暴饮暴食，睡前的时候不要吃东西，床头适当抬高。如果经过这些处理还不能缓解的时候，需要到医院进行就诊。准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松弛。用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。餐后两小时内不要做运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热。