Q宝宝增强抵抗力吃什么
2022-04-28
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宝宝增强抵抗力吃什么
A
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邓腾兰 儿科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
宝宝增强抵抗力，可以吃西红柿、牛奶、牛肉等食物。
1.西红柿里面含有大量的维生素C等各种微量元素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强抵抗力的效果。
2.牛奶里面含有大量的钙元素、蛋白质、锌元素等各种微量物，所以饮用以后也可以增强自身的免疫能力。
3.牛肉属于一种高蛋白质的食物，适当食用可以改善免疫力低下的情况。
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