Q四岁宝宝补钙用什么最好

女 4岁 2019-06-26

描述：

我们家宝宝今年四岁了，最近我感觉他有点营养不良，然后长太高，他们都说是因为缺钙。所以我想给他补钙，我想请问一下四岁的孩子补钙用什么比较好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

最好服用葡萄糖酸钙或者多服用绿叶蔬菜，虾皮，橙汁，牛奶等，平时注意多吃含钙高的食物，多晒太阳，营养不良要注意孩子的消化问题。如果自己不太清楚，又想给孩子好好补钙的话。最好带孩子到医院进行一个详细检查，在医生的建议下适当采用药物进行补钙，自己不要盲目听信他人给孩子过多的补钙，人体中的钙并不是说越多越好，过量给孩子补钙的话，对孩子身体还有一些负面影响。所以，最好可以在平时饮食上进行调理，多少还是吃一些含钙比较高的东西，多运动，只要孩子健康就好。