Q怀孕可以吃鱿鱼吗

女 30岁 2020-06-25

描述：

妹妹现在刚怀孕一个多月，今天单位的一个同事出差回来带了鱿鱼给我们，每人分了一点，今天晚上可以吃鱿鱼了，怀孕可以吃鱿鱼吗？

医生回答：

怀孕是可以吃鱿鱼的，鱿鱼中含有大量的碘，可以促进胎儿的大脑发育。但是一定要适量食用，以免引起胃肠道功能的紊乱。建议您妹妹在妊娠期注意饮食均衡，不能暴饮暴食，适当补充蛋白质丰富的食物如瘦肉、蛋类、豆制品等。