Q抑郁焦虑为什么会乏力

女 30岁 2021-04-15

描述：

姐姐平时工作压力比较大，最近对什么事都不感兴趣，还不想吃饭，检查说是患有抑郁焦虑症，抑郁焦虑为什么会乏力呢？

医生回答：

营养不良，没有精神。

焦虑抑郁的患者会变得比较懒散，对任何事情都不感兴趣，人就会显得没有精神。同时不想吃饭，不想睡觉，时间长了就会导致营养不良，血糖下降，人体就会乏力。长时间睡眠不足，人也会显得没有精神。

平时需要保持乐观的心情，看问题要向好的方面看，多交朋友，多沟通，多参加户外运动，学会释放压力。