更年期为什么会抑郁焦虑
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更年期出现抑郁焦虑,主要是由于内分泌紊乱,雌性激素分泌不足导致的,可以通过镇静安神的药物来进行调整治疗,更年期出现抑郁焦虑,通常还会伴随着食欲不振等症状,可以适当的调整饮食和加强户外锻炼来改善,还可以通过多吃一些含有雌激素的食物来改善。另外更年期的时候应该要注意多参加文娱活动,陶冶情操,适当的锻炼提高身体的素质。
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