Q哺乳期吃竹笋能回奶吗

女 26岁 2019-06-11

描述：

闺蜜现在是哺乳期，由于奶水不足，孩子总是吃不饱，担心是吃竹笋造成的，请问哺乳期吃竹笋能回奶吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是指产妇在分娩后用奶水喂养婴儿的期间。在哺乳期间产妇吃竹笋是不会造成回奶的。由于竹笋是一种凉性的食物，吃多了会导致产妇出现肠胃不适引起腹泻。由于竹笋中含有大量的草酸，大量食用竹笋后会影响身体对钙的吸收，也会通过乳汁影响宝宝对钙的吸收，对宝宝的生长发育造成一定的影响。在哺乳期间产妇要多喝一些汤水，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，应该多吃一些易消化的高蛋白食物，这样才能提高乳汁的营养含量，促进乳汁的分泌，对婴儿生长发育有很大的好处。