Q孕妇胆酸高不宜吃什么

女 24岁 2019-03-17

描述：

我怀孕一段时间了，这几天消化不好，还有点肚子疼，去检查发现是因为胆酸高，请问孕妇胆酸高不宜吃什么？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

正常胆汁是可以促进食物的消化。如果胆汁酸高，排出肠道的胆汁就会减少。孕妇甘胆酸高对孕妇本身没什么影响,但对胎儿影响很大,容易引起早产,如果胆酸高，应该注意饮食调节。不要吃高蛋白食物，如鱼汤和肉汤。孕妇胆酸偏高不可以吃过多的油，炒菜放油要少。不可以吃核桃，花生，芝麻等。不要吃辛辣的食物，不要喝酒，也不要吃加工食品，如火腿肠等。多吃蔬菜和水果。蔬菜主要是纤维素含量较高的蔬菜，如芹菜和韭菜，水果要多吃，牛奶和豆制品也适合食用。