Q如果有糖尿病可以吃红豆吗？

女 35岁 2019-05-15

描述：

我昨天去医院体检，检查出糖尿病，但是本人比较喜欢吃红豆类的食物，还可以吃吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是以血糖增高并超过医学界定范围为诊断依据的代谢性疾病，在饮食方面主要是限制高糖类食物的摄入，是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，最主要的特征便是患者的血糖很高，我建议不要吃红豆，血糖不容易控制。尽量少吃一些甜的食物，尽量多吃粗粮，少喝汤，适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半，这样有利于帮助血糖的恢复，尽量少喝粥，平时主要是控制一下饮食的总热量就可以。