Q婴儿补铁吃什么好

女 2019-03-10

描述：

女儿在幼儿园组织的体检中，检查出有点缺铁，但是她平时也没什么明显的症状，医生说是轻微的，食补最好，那么宝宝补铁吃什么肉最好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

对于补充铁的儿童，口服铁的最常用制剂是硫酸亚铁和富马酸铁(血酸)。婴儿正处于发育和成长的黄金时期。如果此时缺铁，婴儿容易出现反应迟缓、部分食物摄入、性格孤僻和夜间焦虑等症状。建议。1.多吃富含铁元素的食物，如动物内脏，吃富含维生素C的蔬菜和水果以及其他新鲜蔬菜。维生素C可以大大促进铁的吸收。到宝宝周岁后再喂吃猪肝。外还可以烧点血，喂宝宝。新鲜的鸡鸭血也很补的。要时还可以给婴儿吃铁剂补充，主要是安全补铁生血，服用无肠胃刺激，口感好，宝宝喜欢吃。