女儿在幼儿园组织的体检中,检查出有点缺铁,但是她平时也没什么明显的症状,医生说是轻微的,食补最好,那么宝宝补铁吃什么肉最好?
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对于补充铁的儿童,口服铁的最常用制剂是硫酸亚铁和富马酸铁(血酸)。婴儿正处于发育和成长的黄金时期。如果此时缺铁,婴儿容易出现反应迟缓、部分食物摄入、性格孤僻和夜间焦虑等症状。建议。1.多吃富含铁元素的食物,如动物内脏,吃富含维生素C的蔬菜和水果以及其他新鲜蔬菜。维生素C可以大大促进铁的吸收。到宝宝周岁后再喂吃猪肝。外还可以烧点血,喂宝宝。新鲜的鸡鸭血也很补的。要时还可以给婴儿吃铁剂补充,主要是安全补铁生血,服用无肠胃刺激,口感好,宝宝喜欢吃。
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