Q玩手机玩的脖子疼怎么办？

女 21岁 2019-08-18

描述：

弟弟喜欢玩手机，在家看手机可以一天不动，这两天他说脖子疼，可能是看手机看的脖子疼，想问医生一下玩手机玩的脖子疼怎么办

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

玩手机的时候非常容易导致脖子疼痛，很可能是颈部肌肉痉挛，主要就是由于长时间保持一个姿势，肌肉无法得到活动而引起的病状。肌肉痉挛，充血水肿，前列腺素物质释放，形成无菌性的炎症，从而导致脖子疼痛。首先一定要积极的进行病因治疗，避免长时间玩手机，玩手机的时候，颈部姿势要端正，避免低头，消炎镇痛药物对症治疗（洛索洛芬钠），缓解肌肉痉挛药物治疗（盐酸乙哌立松），对于局部的痛点可以进行封闭，可以针灸，推拿，按摩，刮痧，理疗。