Q为什么运动后第二天全身乏力

2020-10-27

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为什么运动后第二天全身乏力

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

运动后第2天全身乏力，可能是缺钙的原因所导致的，具体可以去医院做一个血钙的检查。在前一天，如果运动过量，第2天也可能会出现全身乏力的问题，歇两天就可以缓过来了。有些男性如果有肾虚的问题，在运动过后也会出现全身乏力的情况，所以可以去专业的中医院调理一下，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起多做一些户外的锻炼，或者多吃一些营养的食物。