Q婴儿便秘喝酸奶可以吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

婴儿便秘时可以适量饮用酸奶，但需谨慎选择和控制量。酸奶中含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，促进消化，从而缓解便秘症状。

在给婴儿添加酸奶之前，建议先确保其年龄适合，通常在一岁以上的婴儿可以尝试。选择无糖、无添加剂的天然酸奶更为合适，因为添加糖分和其他成分可能对婴儿的消化系统产生负担。初次尝试时应从少量开始，观察婴儿的反应，确保没有过敏或不适的情况发生。如果婴儿在饮用酸奶后出现腹泻或其他消化不良的症状，应立即停止并咨询医生。

酸奶并不能替代其他富含纤维的食物，如水果和蔬菜，这些食物同样对缓解便秘有帮助。同时，保持婴儿的水分摄入也非常重要，确保他们喝足够的水，以促进肠道健康。如果便秘情况持续，建议及时就医，以便获得专业的指导和建议。