Q家庭带来的自卑怎么办

2020-06-25
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家庭带来的自卑怎么办

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

家庭带来的自卑的话,首先要什么事都看开,不要想的太多,也不要压力过大,如果长时间总生活在这种自卑的过程中时间长了会引起疾病的发生。也有可能会得抑郁症,平时一定要放松心情,可以让自己的生活过的更充实一点。平时多和朋友亲戚交流,可以散散步,听听音乐,有什么事不要总闷在心里,慢慢的这种症状就会得到消除的。

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