Q原生家庭导致的抑郁症怎么办

2020-05-16

描述：

原生家庭导致的抑郁症怎么办

: 庞吉成精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话，建议可以通过积极的心理自我调节，来缓解抑郁症的症状。首先平时一定要找到能够释放精神压力的方式，多跟身边的朋友闺蜜沟通交流，诉说心里面的不良情绪。但是如果抑郁的情况比较严重，可以到医院进行检查，通过系统的药物治疗以及心理辅导，来缓解抑郁症的不良症状。