Q自卑是心理疾病吗

2020-10-13

描述：

自卑是心理疾病吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

自卑是心理疾病，自卑就是性格上的缺陷，可表现为对自己能力和品质评价过低，另外会伴有特殊的情绪体现，比如害羞、内疚以及忧郁等。自卑可能是因为家庭经济因素、社会文化因素引起的，也跟成长经历以及个人性格特点有关系。出现自卑后应该要学会自我调节，要正确认识自己，提高自我评价，要善于自我满足，消除自卑心理，学会面对挫折，加强心理平衡感。