Q肩周炎的运动治疗方法是怎么样的

2020-04-10
描述:

患有肩周炎,目前仍在治疗中。医生建议可以用运动来治疗。肩周炎的运动疗法是什么?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

肩周炎的运动疗法主要是加强肩关节的功能锻炼,可以通过伸展和蹲坐、耸肩、弯曲和转动肩膀、手指爬墙、胸部增大、双手抱头、被动背部触摸等运动来缓解肩肌粘连症状,平时要注意工作和休闲的结合,避免肩冷,一定要做好保暖措施。

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