Q治疗脱发的食疗方法有哪些

女 2020-03-17

描述：

自从生了孩子以后经常性的掉头发。想了解一下有没有可以治疗脱发的食疗方法呢？

医生回答：

脱发饮食疗法是在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，以促进头发生长，预防或改善脱发。一、要多吃富含多种维生素的食物，比如鱼类、蛋类、黑芝麻、青豆等。二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。三、碘化物，补充碘有利于头发健康，多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。