Q治疗脱发的食疗方法有哪些

2020-03-17
描述:

自从生了孩子以后经常性的掉头发。想了解一下有没有可以治疗脱发的食疗方法呢?

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

脱发饮食疗法是在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,以促进头发生长,预防或改善脱发。一、要多吃富含多种维生素的食物,比如鱼类、蛋类、黑芝麻、青豆等。二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。三、碘化物,补充碘有利于头发健康,多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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