Q腰肌劳损如何治疗可以痊愈
男 36岁 2020-04-08
描述：
上个月发现自己的腰有点困，这几天发现自己的腰越来越疼了，医生说是腰肌劳损，我想知道腰肌劳损如何治疗可以痊愈？
A
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李世赞 骨科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
出现了腰肌劳损的时候，可以通过推拿按摩等方式来进行治疗，也能够通过使用一些活血化瘀的药物来进行改善，一定要注意腰部的保暖，避免身体着凉，同时要进行一些功能性的体育锻炼，来增强自身的免疫力，要养成良好的睡眠习惯。
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