Q腰肌劳损可以如何治愈？

男 45岁 2019-01-30

描述：

做苦力工作，每天靠着搬运桶装水赚钱，经常爬楼梯上百次，常年累月腰部的肌肉就受到的损伤，想咨询下医生腰肌劳损可以如何治愈？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损如果比较严重的话，还是建议及时的休息和保重身体比较重要，可以服用些补肾和调理活血的药物治疗，不宜再从事这种重体力的活动，这种病情会引起腰椎病变的可能，严重的情况需要手术治疗，术后治疗的效果不一定理想，平时多注意休息和腰部保暖。或者也可以选择外用一些消炎止痛的药膏，包括中药西药或者是针灸推拿拔罐来处理调理治疗的。平时有空也可以选择活动锻炼一下身体，或者到医院做一下物理治疗，帮助改善。避免长时间保持同一个姿势或者睡软床。