Q哺乳期可以吃变蛋吗？

女 23岁 2019-05-29

描述：

我的姐姐在哺乳期内，她平时也不注意因为，很怕她吃坏身体，想问一下哺乳期可以吃变蛋吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的女性同胞，需要注意不要吃高热量食物，太油腻或太甜的食物通常含有高卡路里和低营养，这对母乳质量有非常不利的影响。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期，你必须注意饮食。你说变蛋中的铅含量很高，可以通过牛奶代谢。它对儿童的身体和大脑发育有不利影响。变蛋含铅，哺乳期产妇吃变蛋，宝宝也容易血铅高，从而影响婴儿的生长发育。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，良好的休息状况对泌乳量有很大影响。