我的姐姐在哺乳期内,她平时也不注意因为,很怕她吃坏身体,想问一下哺乳期可以吃变蛋吗?
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哺乳期的女性同胞,需要注意不要吃高热量食物,太油腻或太甜的食物通常含有高卡路里和低营养,这对母乳质量有非常不利的影响。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期,你必须注意饮食。你说变蛋中的铅含量很高,可以通过牛奶代谢。它对儿童的身体和大脑发育有不利影响。变蛋含铅,哺乳期产妇吃变蛋,宝宝也容易血铅高,从而影响婴儿的生长发育。妈妈们在哺乳期间的心情很重要,良好的休息状况对泌乳量有很大影响。
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