Q哺乳期真的可以吃皮蛋吗？

女 29岁 2019-07-13

描述：

这段时间我正在哺乳期内，很怕自己乱吃东西会影响身体健康，想问一下哺乳期真的可以吃皮蛋吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋、包蛋等是中国传统风味的蛋制品。主要原料是鸭蛋，新鲜爽滑，口感清爽，微咸，色、香、味独特。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期最好不要吃皮蛋。每个人都应该清楚皮蛋是导致蛋白质变性的皮蛋。吃皮蛋对身体不好，更不用说哺乳期了。皮蛋是一种可以少吃的食物，但是多吃对身体有不好的影响。哺乳期的妈妈再喜欢吃皮蛋也应该为了宝宝忍耐一下吧。