Q哺乳期能吃皮蛋吗?

27岁 2019-05-07
描述:

我的同事刚生过宝宝,现在是哺乳期,她平时比较喜欢吃东西,我想问一下哺乳期能吃皮蛋吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

在哺乳期,妇女不应该在饮食中吃皮蛋,因为皮蛋是导致蛋白质变性的皮蛋。吃皮蛋对身体不好。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。此外,在哺乳期间,母亲吃的食物很容易被婴儿通过乳汁吸收,所以哺乳期间不要吃皮蛋。皮蛋中的铅,当被婴儿吸收时,也会导致骨骼和牙齿中钙的流失,导致骨骼和牙齿发育不良、厌食胃肠炎等。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。

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