Q哺乳期可不可以吃皮蛋

女 28岁 2020-04-12

描述：

我现在是哺乳期，近期胃口不太好，婆婆做了我平时喜欢吃的皮蛋豆腐，哺乳期可以吃皮蛋吗?

医生回答：

哺乳期不要吃皮蛋，皮蛋含铅量比较多，皮蛋是一种蛋白质变性的食物，会影响大人健康，哺乳期母亲吃的食物还通过乳汁影响宝宝。虽然皮蛋营养丰富，美味可口，但它属于碱性的，哺乳期还是不吃的为好。哺乳期多吃新鲜的蔬菜水果、新鲜的肉食，不吃加工后的食物。