Q如何推算女性排卵期的时间

女 2019-07-13

描述：

最近和同事聊排卵期，他们也不太清楚怎么计算，请问一下排卵期要如何计算？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

排卵周期通常在来月经前的14至16天。排卵日的前四天和排卵日的后五天，这个期间也为排卵期，请结合自己的月经周期自行推算，一般根据心情和环境，排卵期会提前或退后几天，不同的人有不同的情况。你可以根据你最后一次月经的时间来计算，如果你的月经不太准确，可以用排卵试纸或去医院监测卵泡情况。从临床经验观察，b超检测卵泡，确定排卵期是比较准确和可靠的。建议在日常生活中保持良好的习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，并适当的多运动。