Q月经推迟如何算排卵期

女 27岁 2019-02-20

描述：

今年准备备孕要孩子，可是月经总是不调，不是提前来就是退后好几天，弄得心里很烦躁，也去医院检查了，医生也给开药了，还是不见好，都不知道怎么算排卵期了，因为对于这方面不是太了解，请问一下医生月结推迟的人怎么算排卵期？

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，如果有月经推迟，这个排卵期也会推迟的。不管月经推迟几天，但是一定要注意休息，排卵期为排卵日的前4天和后5天，连同排卵日共10天。排卵日为下次月经来潮前14天左右。如果月经规律，每次都推迟固定时间，先推算出下次月经来潮时间，下次月经来潮前的9-18天即为排卵期。如果月经不规律，每次推迟的时间不固定，是无法准确推算出排卵期，只能依靠做彩超或者是排卵试纸来检测排卵时间。饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，放松心情，规律睡眠，备孕期间不要盲目用一些药物。