Q月经期间可以吃菠萝蜜吗

女 25岁 2019-02-05

描述：

医生您好，我想问一下经期可不可以吃波罗蜜蜜？会对身体有什么影响吗？

医生回答：

女性在月经期间的饮食需要多加注意，不要吃生冷寒凉的食物，生冷食物会诱发以及加重痛经，同时也要注意保暖，注意休息，注意个人卫生，经期时女性抵抗力下降，容易发生感染。

当然在月经期是可以吃菠萝蜜，波罗蜜并不是寒凉的食物，它含有糖分、脂肪、蛋白质，果汁中，还含有酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。总体来说，月经期间饮食宜清淡易消化，不要吃寒凉生冷食物如雪糕，冷饮，还有辛辣刺激性食物，比如烧烤之类的，尽量也少吃过于油腻的食物。