我女朋友这两天来月经了,买了些菠萝蜜,不知道能不能吃,我想咨询一下经期可以吃菠萝蜜吗?
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经期是可以吃菠萝蜜的。
菠萝蜜属于热带水果,富含丰富的维生素、微量元素及多种营养物质。由于菠萝蜜中含有较高的糖分,建议不要一次性进食过多,以免出现血糖升高的现象。
在月经期间,多注意个人的私处卫生,勤更换卫生巾。洗澡时尽量不要盆浴,也不要有性生活,以免出现感染的现象。加强营养物质的摄入,清淡饮食。
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