Q粑粑柑吃多了会发胖吗

2020-05-16
描述:

粑粑柑吃多了会发胖吗

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

粑粑柑吃多了是会造成身体发胖的。粑粑柑虽然还有多种微量元素和膳食纤维,但是其中的糖分含量也是很高的,糖分摄入体内后会转化为热量并且储存起来,不及时进行运动将热量代谢,就会转化为脂肪,这是人体就会出现发胖现象。在吃粑粑柑时应尽量控制剂量,最好是每天只吃一两个即可,吃多了不仅会造成身体发胖,并且还会导致人体上火。

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