Q粑粑柑吃多了会发胖吗

2020-05-16

描述：

粑粑柑吃多了会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

粑粑柑吃多了是会造成身体发胖的。粑粑柑虽然还有多种微量元素和膳食纤维，但是其中的糖分含量也是很高的，糖分摄入体内后会转化为热量并且储存起来，不及时进行运动将热量代谢，就会转化为脂肪，这是人体就会出现发胖现象。在吃粑粑柑时应尽量控制剂量，最好是每天只吃一两个即可，吃多了不仅会造成身体发胖，并且还会导致人体上火。