Q更年期入睡困难应该吃什么中成药

女 2019-03-21

描述：

最近总是睡不着觉，每天感觉都很累，头也很疼没有精神，想咨询一下更年期应该吃什么中成药调节？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

更年期的症状可能会出现乏力，盗汗，睡眠不好，全身酸痛，精神不佳，全身关节疼痛这些症状，出现这种情况的时候，建议可以去看一下中医，结合医生建议进行合理调理。也可以找西医咨询，并且更年期期间需要放松心情，心情愉悦，心情过度紧张，情绪波动过大也容易引起失眠的现象，可以适量的放松心情。多吃水果蔬菜，保持身心愉悦。入睡困难也是失眠的表现，也可以服用的中成药有同仁安神丸、甜梦胶囊、枣仁安神液、归脾丸来适当调节。注意休息，注意饮食规律。