Q有什么戒酒的好方法

男 33岁 2020-05-13

描述：

我每天喝五到六瓶啤酒。现在想要戒酒，我想问一下有什么戒酒的好方法？

医生回答：

主要是依靠个人的意志力戒酒。不过这个办法一般要求的对象饮酒历史不超过三年，外界因素的单独作用只能是杯水车薪。所谓的习惯是一种长期形成的条件反射，随着时间的推移，它形成一种依赖。如果你想戒，你必须有一个更好的习惯来取代它。