Q戒酒好方法是什么?

2020-05-16
描述:

我丈夫喜欢喝酒,想让他戒酒,想知道戒酒好方法是什么?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

大多数自己真正想戒酒的人都可以坚持戒酒,内发动力是最重要的。首先,分析你的饮酒习惯。其次,下定决心,不要回头看。接着,在日历上选择一天,在那一天开始完全停止饮酒。记住在最初的禁欲困难时期,你可以尝试用任何自己喜欢的东西来代替酒精。

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