Q黄金蜜瓜减肥可以吃吗

2020-05-20

描述：

黄金蜜瓜减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，一般是不建议减肥的人吃太多的黄金蜜瓜的，因为黄金蜜瓜是一种含糖量比较高的水果，如果减肥的人吃太多的话，就会出现脂肪堆积的情况，所以对减肥是会有不利的影响的。在日常的生活中，通常建议减肥的人应该要选择多吃一些含糖量比较低的水果，同时减肥的人还应该要注意营养的均衡性，不要过度的节食，不然会对身体健康造成影响。