Q蜜蛇瓜可以减肥吗

2020-08-16

描述：

蜜蛇瓜可以减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

蜜蛇瓜是不可以减肥的，因为蜜蛇瓜里面含有大量的碳水化合物，有可能会导致减肥的人出现脂肪堆积的情况，所以减肥的人应该要避免吃太多的蜜蛇瓜。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当地进行一些体育运动。在日常的饮食方面，应该要以清淡为主，适当的多吃一些富含膳食纤维素的食物，这样可以有效地增加饱腹感，从而帮助减肥的进行。