Q饭后多少小时可以洗澡

女 2021-06-08

描述：

我吃饭已经有一段时间了，我想洗一下澡，我觉得最近出汗太多了，饭后多少小时可以洗澡？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

饭后可以选择在半个小时后洗澡，洗澡可以加快人体的新陈代谢，但是如果餐后立刻洗澡的话，很可能会影响到肠道的功能，而且容易造成大脑缺氧，出现恶心和呕吐。
在洗澡的时候一定要控制好水温，避免水太烫或者是水太凉，以免对人体造成损伤，洗完澡以后应该继续的保暖，防止感冒发生。
不要在人体过于饥饿或者是过于饱腹的状态下洗澡。