Q饭后半个小时能洗澡吗

男 34岁 2021-06-10

描述：

我刚吃饱饭，同事喊我出去喝酒，但是现在有一身汗，想要去洗个澡，饭后半个小时能洗澡吗？

医生回答：

饭后半小时最好不要洗澡，饭后半小时洗澡有可能会影响消化吸收。

饭后半小时食物还没有消化，如果这个时间洗澡会导致胃痛胃胀，引起消化不良，还有可能会导致脑部的供血不足，引起头昏眼花的症状，最好在饭后1到2个小时左右再洗澡。最好也不要在空腹的时候洗澡。

饭后半小时内也不要做剧烈运动，这样不利于食物的营养和吸收。