Q伤到脚筋应该怎么办

男 30岁 2020-03-28

描述：

我在两小时前，脚背的最高部分被砸碎，大脚趾很痛，动不了。伤到脚筋应该怎么办？

医生回答：

伤到脚筋应该及时去医院检查，看是否有骨折。避免走路，我们应该注意穿宽松而柔软的鞋子，在睡觉之前也可以轻轻的按摩脚筋，这样也会起到很好的缓解作用，除此之外，平时要注意不能做激烈的运动，这样才能很好的帮助脚筋恢复。