Q养森果粉减肥效果好吗

女 2019-02-27

描述：

我比较胖，身体脂肪特别多，而且肚子也大，养森果粉减肥效果好吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

胖人多数是不喜欢运动的，最明显的是腹部肥胖组。因为他们长时间不运动，导致产生的脂肪更有可能积聚在腹部。你可以适当进行大量的运动，一周中的每一天按时放松需要少食适当多活动，避免久坐，避免吃油腻食物，少吃高热量食物，多饮水进行排毒。随着时间的推移，你肯定会看到效果，因为这些东西的减肥作用不明确。所以不要服用这些水果粉的，建议你不要采取药物减肥建议不要滥用减肥药，平时要多做运动就可以，坚持下去会有效的。