我比较胖,身体脂肪特别多,而且肚子也大,养森果粉减肥效果好吗
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胖人多数是不喜欢运动的,最明显的是腹部肥胖组。因为他们长时间不运动,导致产生的脂肪更有可能积聚在腹部。你可以适当进行大量的运动,一周中的每一天按时放松需要少食适当多活动,避免久坐,避免吃油腻食物,少吃高热量食物,多饮水进行排毒。随着时间的推移,你肯定会看到效果,因为这些东西的减肥作用不明确。所以不要服用这些水果粉的,建议你不要采取药物减肥建议不要滥用减肥药,平时要多做运动就可以,坚持下去会有效的。
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