Q白粉桃有减肥效果吗

2020-08-27

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白粉桃有减肥效果吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白粉桃能够起到一定的减肥效果。白粉桃中含有丰富的纤维素以及果胶物质，人体食用后，纤维素能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而在一定程度上改善消化功能，缓解便秘的情况。而果胶物质能够吸附胃肠道中的代谢废物，从而起到清理胃肠道的作用。因此，白粉桃能够起到一定的减肥效果。但要注意不能过量食用，容易造成上火现象。