Q慢性胃炎能否喝黑芝麻糊

2024-11-25

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎患者可以适量饮用黑芝麻糊，但需注意饮用方式和量的控制。

黑芝麻糊富含营养成分，如维生素E、钙、铁和膳食纤维，对身体有一定的保健作用。对于慢性胃炎患者来说，黑芝麻糊可以帮助改善胃肠道的健康，促进消化，缓解胃部不适。黑芝麻具有润肠通便的效果，有助于防止便秘。黑芝麻糊的油脂含量较高，过量食用可能会加重胃肠负担，因此建议适量饮用，最好选择无添加糖或低糖的产品，以减少对胃的刺激。

在饮用黑芝麻糊时，患者应注意观察自身的反应。如果在饮用后出现腹胀、腹痛等不适症状，应立即停止食用并咨询医生。慢性胃炎患者在饮食上应保持清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持规律的饮食习惯，以促进胃部的恢复。适量饮用黑芝麻糊是可以的，但需结合个人的身体状况进行调整。