Q蹲久了膝盖酸痛怎么办

38岁 2021-03-23
描述:

我今天在院子里蹲了一会儿,导致膝盖部位出现了酸痛的现象,所以想进行缓解,蹲久了膝盖酸痛怎么办?

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

蹲久了膝盖酸痛一般可以通过局部热敷的方法进行缓解,并且也可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂药膏进行改善,双氯芬酸二乙胺乳胶剂能够起到消炎镇痛的作用,有助于缓解膝盖酸痛的现象。

若是疼痛比较严重,还可以配合专业的医生服用消炎镇痛类的药物。

蹲久了膝盖酸痛多数是由于局部韧带损伤或者肌肉拉伤的原因,也可能是患上了滑膜炎导致的,但也不排除是半月板损伤的原因。

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