Q吃蜂蜜会引起糖尿病吗

0岁 2024-06-14

描述：

: 张人玲内分泌科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

吃蜂蜜本身不会直接导致糖尿病，糖尿病主要是由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱。
蜂蜜是一种天然的营养食品，主要成分包括葡萄糖和果糖，这些糖分都是单糖，进入人体后可直接被吸收，不会导致血糖升高。而且，适量的蜂蜜还可以帮助降低血糖水平。这是因为蜂蜜中的葡萄糖酶、淀粉酶和氧化酶等可以调节血糖的酶类物质，以及蜂蜜中的维生素、矿物质等其他营养成分对人体有益。
但是，如果本身就有糖尿病的人，是不建议吃太多蜂蜜的，因为可能会导致血糖出现波动，不利于病情的控制。
因此，吃蜂蜜不会直接导致糖尿病，但需要控制摄入量，避免出现血糖波动等问题。