糖尿病可不可以喝蜂蜜

糖尿病最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜中的含糖量很高大约在60%~75%。
蜂蜜中含有大量的糖类，包括单糖、果糖、葡萄糖、双糖。而且糖尿病喝了蜂蜜以后血糖很容易升高，如果糖尿病血糖控制达标，少量喝一点稀释的蜂蜜是可以的，但是不建议喝。因为喝蜂蜜以后需要减主食，同时又容易导致血糖的升高，是不利的。
糖尿病应该将血糖控制在平稳状态，尽量减少波动，蜂蜜中含糖成分过高，所以不建议服用。可以吃一些含糖量比较低的水果，包括苹果、梨、橘子。尽管蜂蜜中含有的维生素B非常丰富，还含有一定电解质，但是对糖尿病不适合。