Q鱼肝油增肥还是减肥

2020-05-15
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鱼肝油增肥还是减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃鱼肝油对于增肥和减肥是没有作用的。鱼肝油主要是用于补充维生素d,可以促进体内钙物质的吸收,对儿童身体发育有帮助,同时还具有提高身体免疫力的作用。鱼肝油本身热量并不是特别大,不属于激素类药物,是属于健康的保健食品,不会导致人体存在有肥胖可能性。但是鱼肝油也没有促进体内脂肪燃烧的作用,因此对于减肥也没有作用。

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