Q吃鱼肝油是增肥还是减肥

2020-06-08
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鱼肝油增肥还是减肥

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

吃鱼肝油对于增肥和减肥是没有作用的。鱼肝油主要是用于补充维生素d,可以促进体内钙物质的吸收,对儿童身体发育有帮助,同时,还能提高机体免疫力。鱼肝油本身的热量不是很大,它不属于激素类药物,是一种健康的保健食品,它不会导致人体有变得肥胖的可能。但是鱼肝油对促进体内脂肪燃烧也没有作用,所以对减肥也没有作用。

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