Q胃炎平时要注意什么？

男 40岁 2019-03-04

描述：

我前几天总是会出现胃疼的情况，去医院检查医生说是患有胃炎，那么一般会有胃炎的话平时饮食方面要注意什么呢？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃炎一般就是由于平时不良生活饮食习惯还有幽门螺旋杆菌感染导致的，所以出现胃酸胃胀胃痛胃溃疡等症状的时候，就需要积极治疗。还有就是对于慢性胃炎患者首先注意休息和保暖，饮食方面要以清淡温热易消化的为主，千万不能暴饮暴食，还要禁生冷辛辣刺激食物，可以在闲的时候多揉按足三里脾俞穴胃腧穴，配合口服一些治疗的药物效果就会很好的。要调节好工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏