Q怎样解决便秘的问题

男 24岁 2019-04-20

描述：

因为天气比较干燥，饮食方面吃的也比较油腻，导致现在有点儿便秘，身子感觉很闷，身体很难受，想咨询一下怎样解决便秘的问题？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况医生回复：便秘难受有可能是和胃肠功能不太好有关系，可以经常做做腹部热敷按摩、保持饮食规律、多吃一些有养胃作用的食物，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌、麻仁润肠丸等药物，多喝水，多吃一些苹果、香蕉、梨等水果。日里多注意饮食也是缓解便秘的一个好方法，患者应多选择滋阴生津的食品或果品。针对体质瘦弱的患者，平日里应注意加强营养，提高自身抵抗力，多吃含有维生素C，A以及钙质的食物。